2 Editor’s Note
8킬로미터_박문택

8 Interview
끝까지 포기하지 않고 가는 길_외교관 정태익

16 Cover Story
푸에르토리코가 가르쳐준 애국심_박은숙, 김은진, 강에스더

24 Mind Lecture
항암 치료를 졸업한 미국의 어느 부인_박옥수

30 Thinking
효율적인 사고법, 어떻게 내 시야를 넓힐 것인가?_강민욱

36 Special
약속, 그들의 변화

38 Special
나에게도 약속이 있는가?

40 Special
약속 앙케트 조사

44 Special
역사 속 약속

48 Special
아이들의 희망이 되기까지 ‘약속의 연필’

54 Special
기업의 약속

58 Special
청년 사업가 장윤성, 백종원처럼 선한 영향력 주고파

64 Art Salon
비극과 혁명을 캔버스에 담다 : 전쟁화_정유진

70 Education
우울증, 약물보다 대화가 우선이다_노순미

76 Mind Essay
천하를 얻은 강태공의 지혜_이한규

82 Self-Improvement
사진은 추억을 포착하고 공유하는 선물_박천웅

86 Writing
신문 기사가 최고의 글쓰기 교재_이건우

90 Destination
전국의 리단길, 어디까지 가봤니?_이나경

96 Speech Contest
삶의 전환점_박성경
변화, 연결 그리고 자유_김가현

100 공연전시 정보

104 독자 리뷰 및 선물

108 비치처

110 Stroll of Mind
내일도 해가 뜬다_박민희

112 투머로우 정기구독 안내

2 Editor’s Note
어머니의 마음에서 시작하여_박문택

8 Interview
희귀병 ‘부룰리 궤양’ 완치를 위하여, 한의사 황효정

16 Cover Story
케냐에서의 축구, 함께하니 더 좋아요_전은창

22 Mind Lecture
어느 아름다운 결혼_박옥수

28 Special
결혼, 하자

30 Special
유명인 커플들, 결혼 후 더 행복해요

36 Special
결혼 39일째_전하은

38 Special
MZ세대 결혼 트렌드

42 Special
우리 결혼의 완성은 다섯 아이의 웃음_손미숙

52 Interview
나의 마인드 보물 창고_국제인성아카데미 박선옥 원장

58 Health
일단 걸어보자, 맨발로_이상한

66 Art Salon
조각가 미켈란젤로 피에타, 자비를 베푸소서!_정유진

74 Education
엄마 까투리의 희생, 잘못된 선택일까?_안현지

82 Mind Essay
사람을 키우는 농부의 행복_이한규

88 Speech
‘안 된다’는 동그라미를 지우세요_추은상

92 Writing
친구에게 말하듯이 쉽고 편하게_이건우

96 Self-Improvement
디지털 관점의 시간관리_박천웅

100 공연전시 정보

104 독자 리뷰 및 선물

108 비치처

110 Stroll of Mind
어떤 씨를 뿌려야 할까?_박민희

112 투머로우 정기구독 안내

2 Editor’s Note
사막 위에 세울 꿈_박문택

8 Interview
인공지능 시대에 더 생각하라_주한 벨라루스 대사 안드레이 체르네츠키

14 Cover Story
따스한 바람을 일으키는 우리는, 아미고 밴드_아미고 밴드

22 Mind Lecture
친구가 이 소리에 이끌렸던 거야_박옥수

28 Trend
챗GPT, 어떻게 활용하지?_노경래

34 Special
이끌다, 이끌리다

36 Special
전 CJ 대표 이관훈, 어떻게 자녀를 이끄는가?

42 Special
템플 그랜딘의 감동 실화, 모자란 게 아니라 다른 거야

46 Special
대학생 우진택, 순간순간 나를 붙잡아준 고마운 분들!

50 Special
스승 정약용과 제자 황상, 68년간 아로새긴 말씀

54 Special
청년사업가 문혜진 대표, 하루하루를 새로운 시작점으로

58 Destination
매화 향기 속 광양으로의 여행_조현주

66 Mind Essay
행복의 항구로 인도하는 등대_이한규

72 Art Salon
폴 고갱, 새로운 양식을 찾아 타히티 섬으로_정유진

78 Education
앤 설리번과 헬렌 켈러, 가장 아름다운 싸움_노순미

82 Writing
글은 표현만큼 구성도 중요하다_이건우

86 Travel
땅 끝 여행, 아르헨티나_안용운

92 Self-Improvement
인소찬忍笑讚 생활화_박천웅

94 Essay
시력을 잃고 얻은 것들에 대하여_박용택

100 공연전시 정보

104 독자 리뷰 및 선물

108 비치처

110 Stroll of Mind
어두움을 이기는 빛_박민희

112 투머로우 정기구독 안내

2 Editor’s Note
마음을 적시는 봄비, 그것은 책이다_박문택

8 Interview
참, 특이한 의사_전홍준

16 Cover Story
남미 시골 마을 ‘세상의 끝’에서 보낸 시간_신일옥

22 Mind Lecture
상파울루 쎄 성당의 신부님_박옥수

28 Special
해외봉사, 스무 살 그들의 선택

30 Special
사랑, 이제야 뭔지 알았다_정미희, 이대현, 김혜민

36 Special
그들이 말하는 ‘굿뉴스코 해외봉사 1년’

38 Special
꿈, 하고 싶은 일이 생겼다_김대한, 이현준

44 Special
생각할수록 그리운 Most Beautiful Time Is...

46 Special
변화, 내가 달라졌어요!_김혜민, 김하은, 윤혜진

52 Special
해외봉사 1년, 얻은 것 VS 잃은 것

54 Special
경험, 이런 세상 처음이야_강에스더, 최예지, 김주용

62 Mind Essay
하얀 황금, 소금_이한규

68 Writing
좋은 글은 다양하고 풍부한 자료에서 나온다_이건우

72 Art Salon
고흐와 고갱, 그리고 해바라기_정유진

78 Education
성공의 열쇠, 빌리빙 마인드_안현지

84 Zoom In
독립만세!?

86 Zoom In
초보 자취러가 묻고, 프로 자취러가 답하다 자취 고민 Q&A

90 Zoom In
K-자취 5개월 차, 멕시코 유학생 좌충우돌 적응기

92 Zoom In
‘자취남’ 유튜버 정성권 그 남자의 독립 노하우

96 Self-Improvement
내 안엔 둘이 있다_박천웅

100 공연전시 정보

104 독자 리뷰 및 선물

108 비치처

110 Stroll of Mind
법 없이 살 사람_박민희

112 투머로우 정기구독 안내

2 Editor’s Note
변화의 시작_박문택

8 Interview
음악이라는 언어가 당신의 마음을 울릴 때_칭기스 오스마노프

16 Cover Story Mind Lecture
사소하지만 힘든 일은 뛰어 넘어 가볼까?_이주민

22 Mind Lecture
전갈의 독을 이기고 살아난 청년_박옥수

28 Special
그들이 가꾸는 마음의 정원

30 Special
지구에 나의 흔적을 남기지 않기_이본 쉬나드 ‘파타고니아’ 회장

34 Special
추구 실력만 성장시키지 않는다_박항서 축구 감독

40 Special
어둠이 들어갈 틈이 없는 사람들을 만나며_김민석

42 Special
마음에 피는 꽃은 얼마나 아름답겠어요_고봉진, 권시온

48 Special
긴 머리 소녀, 내가 될 수 있을까?_노순미

54 Writing
준비가 성패를 가른다_이건우

58 Interview
더 넓은 세상을 보는 지름길_이한솔

64 Book Review
조병영《읽는 인간 리터러시를 경험하라》디지털 시대, 제대로 읽는다는 것

70 Mind Essay
에티오피아 마지막 황제와 강뉴부대, 자유를 저들의 손에 꼭 안겨주어라!_이한규

76 Science
헬기의 소음은 천사의 소리_박남은

80 Sports
몸도 풀고 문제도 풀고 싶다면 실내 클라이밍장으로!

86 Self-Improvement
전환기, 큰 기회가 온다_박천웅

90 Good Stuff
신을수록 건강이 좋아지는 신발, 슈올즈

92 TW Speech
청춘, 도전, 젊음, 감사를 말하다_최시은, 서승희, 신소현, 박상은

100 공연전시 정보

104 독자 리뷰 및 선물

108 비치처

110 Stroll of Mind
등불을 켜지 않아도_박민희

112 투머로우 정기구독 안내

2 Editor’s Note
2023년은 무조건 행복하다_박문택

8 Interview
청소년들과 나란히 걷는 인자한 총장님_스펄전 신학대학 총장 필립 머코맥

16 Cover Story Mind Lecture
다시 보기, 다르게 느끼기_최수은

22 Mind Lecture
표범과 숲속 아이들_박옥수

28 Special
1월은 새롭다

30 Special
새로움에 대한 재해석

34 Special
여러분의 2023년 소원은?

38 Special
‘감사했다’는 말이 남기를_이주성

40 Special
술과 멀어지면서 만난 새로운 즐거움_남두성

44 Special
옷장보다 마음을 채웁니다_김동혁

46 Special
몸도 마음도 새롭게 살아갑니다_김진두

54 2023 DIARY
나의 시간관리 플래너가 도와줄 거야!

56 People
나에게서 너로 시선의 중심을 바꾸다_박지은

62 Writing
막막하고 두려운 까닭_이건우

66 Winter Travel
추위에 움츠러든다면 포근한 설산으로

74 Education
교육의 핵심은 사람이다_안현지

80 Public Design
배려하는 공공디자인, 도시 품격과 안전의 지킴이_김연아

88 TW Magazine Report
진주의 중학생들이 달라지고 있다_김수정

92 Self-Improvement
똑똑한 사람보다 친절한 사람_박천웅

96 Book Review
이금희《우리, 편하게 말해요》남들 앞에 설 때, 이렇게 말해보세요

100 공연전시 정보

104 독자 리뷰 및 선물

108 비치처

110 Stroll of Mind
우리에겐 날개가 있다_박민희

112 투머로우 정기구독 안내